俗話說，身體是革命防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛的本錢，如今，有越來越多的人開始選擇到健身房運動來強身健體。然而，在“燃燒我的卡路里”的同時，卻有少數(shù)朋友因為錯誤使用健身器材、運動過度或錯誤拉伸原因而造成受傷。那么在這種情況下，我們應(yīng)該如何判斷責(zé)任承擔(dān)呢？一、關(guān)于安全保障義務(wù)法條鏈接《消費者權(quán)益保護法》第十八條經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)保證其提供的商品或者服務(wù)符合保障人身、財產(chǎn)安全的要求。對可能危及人身、財產(chǎn)安全的商品和服務(wù)，應(yīng)當(dāng)向消費者作出真實的說明和明確的警示，并說明和標(biāo)明正確使用商品或者接受服務(wù)的方法以及防止危害發(fā)生的方法。賓館、商場、餐館、銀行、機場、車站、港口、影劇院等經(jīng)營場所的經(jīng)營者，應(yīng)當(dāng)對消費者盡到安全保障義務(wù)?！肚謾?quán)責(zé)任法》第三十七條第一款賓館、商場、銀行、車站、娛樂場所等公共場所的管理人或者群眾性活動的組織者，未盡到安全障義務(wù)，造成他人損害的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任。根據(jù)法律有關(guān)規(guī)定，健身房在提供服務(wù)時須盡到安全保障義務(wù)，其中可包括：所提供的健身器材應(yīng)為合格產(chǎn)品，并定期對其檢查維護；所提供場地應(yīng)適合運動，平坦防滑；教練應(yīng)具備相關(guān)資質(zhì)與醫(yī)學(xué)常識；根據(jù)實際情況配備相應(yīng)的專業(yè)急救人員；做好巡視工作，看到客戶實施不當(dāng)或危險行為時應(yīng)及時制止；等。若消費者因健身房未盡到安全保障義務(wù)而遭受人身損害，則健身房須承擔(dān)相應(yīng)的賠償責(zé)任。二、關(guān)于告知義務(wù)健身房應(yīng)當(dāng)履行合理的告知義務(wù)，這些義務(wù)可包括：在與客戶簽訂合同或辦卡的時候，主動詢問客戶病史或進行健康問答，詳細(xì)說明健身可能對身體況造成的影響；對于首次入會的客戶詳細(xì)介紹各種器材的正確使用方法；在健身器材的醒目處使用中文說明器材名稱、用法等信息或張貼圖示，并設(shè)置安全提示；等。若健身房未盡到合理的告知義務(wù)而致使消費者在健身時受傷，則須承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。三、關(guān)于私教部分客戶會在健身時選擇聘請私教。私教應(yīng)當(dāng)為客戶提供更專業(yè)、更有針對性的服務(wù)，而客戶也會因此支付更高的費用，因此在這種情況下，健身房會承擔(dān)更加嚴(yán)格的責(zé)任。在判斷責(zé)任承擔(dān)時，要考慮的因素有：私教是否擁有相關(guān)職業(yè)資格證書；私教是否履行前述告知義務(wù)；私教是否制定了符合客戶身體狀況的健身計劃或訓(xùn)練；在客戶產(chǎn)生體不適后是否采取了及時有效的救助措施；等。當(dāng)然，具體賠償責(zé)任的分配與承擔(dān)還應(yīng)當(dāng)根據(jù)案件的實際情形來進行綜合判斷。小防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛編也在此溫馨提醒，廣大朋友們在進行健身活動前應(yīng)對自身身體狀況、既往病史充分了解，在運動時一定要注意安全，量力而行，根據(jù)自己的身體狀況進行適當(dāng)?shù)腻憻?，千萬不要“得不償失”哦。

眼下正是寒冬季節(jié)，不僅人難熬，防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛對于實木家具來說，也是一段難熬的時光。尤其是北方，往往過完一個年之后，家具的開裂問題就變得高頻而明顯。01、散味階段，不要長時間開窗因為冬季干燥的室外空氣會迅速帶走室內(nèi)的水汽，讓空氣中的濕度直線下降，這對實木家具極度不友好，分分鐘開裂給你看。夏天就無所謂，因為空氣濕度怎么著也不會太低。所以最好定時關(guān)窗開窗，比如關(guān)窗一周再開窗一天，這樣操作可以避免讓實木家具長時間處在干燥的環(huán)境中。如果你急于散味，可以買一個加濕器，補充室內(nèi)濕度。也可以用風(fēng)扇+水盆的組合，或者水盆+水泵的組合，計劃養(yǎng)魚的還可以把魚缸運轉(zhuǎn)起來，這樣都是增加濕度的辦法。02、正常入住后，照常開關(guān)窗戶如果是正常入住的情況，就可以正常開窗了。因為人正常覺得舒服的濕度是40%-70%，而這個濕度范圍也適用防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛于木材。所以在干燥的，有暖氣的北方，如果你覺得干燥，實木家具也會覺得干燥，如果你覺得舒服，你家的實木家具也會覺得舒服。根據(jù)實際情況開加濕器就好了。

女生去健身房鍛煉最喜歡用防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛的器材當(dāng)屬跑步機，她們希望通過有氧運動讓身材變得苗條，這點沒問題。但是真正想要身材有型，還是要適當(dāng)做一些力量訓(xùn)練?？赡芘鷷?dān)心自己變成“金剛芭比”，害怕變成肌肉女，這完全是多慮了。女生因為生理原因，雄性激素低，再加上訓(xùn)練強度不大，完全可以放心練?，F(xiàn)實中，你見到過幾個女生把自己練成塊頭很大的肌肉女呢，女生在視頻和圖片上看到的肌肉女，都是些職業(yè)健美運動員，她們的訓(xùn)練強度不是普通人可以企及，那些塊頭很夸張的一般是藥物輔助才能辦到。接受力量訓(xùn)練的女生最喜歡肌肉長在肚子上，或者屁股上，也就是馬甲線和翹臀。但事實上，背部訓(xùn)練對女生的身材影響很大，俗話說得好，“新手練胸，老手練背?！薄氨澈褚淮缋鲜畾q”?，F(xiàn)代人出現(xiàn)駝背、走路姿態(tài)不佳等，都是因為背部肌群力量不足，再加上一些不良生活習(xí)慣造成的。無論你想要變成“背影殺手”還是為了變成“衣架子”怎么穿衣服都好看，多多練背非常必要，這里分享適合女生的兩個背部訓(xùn)練動作。1、引體向上引體向上是一項多關(guān)節(jié)發(fā)力的復(fù)合型運動，它能夠充分調(diào)動背部肌肉發(fā)力，還有腰部的肌肉，常練引體向上會給你的背部裝上最美的外衣。但是，引體向上的難度比較大，不要說女生了，很多男性也無法完成。不過，健身房提供了非常有用的健身器材，可以幫助女生在力量不是很強的時候進行鍛煉。動作要領(lǐng)：調(diào)整重量，雙手的距離寬于肩膀，握住把手根據(jù)輔助器械采取跪姿或者站姿沉肩，啟動背闊肌，彎曲手肘，拉動身體下巴盡量高過把手，稍作停留，再慢慢放下注意：剛開始訓(xùn)練，先找到背部發(fā)力感，再逐漸調(diào)整重量，最終在沒有輔助的情況下完成。2、站姿高位繩索頸后下拉高位下拉也是很好的練背動作，而且很容易找到背部發(fā)力的感覺。頸后下拉對于背部的細(xì)節(jié)塑造效果明顯，但是對于肩關(guān)節(jié)的柔韌性有要求，一般人可能無法完成，或者在完成的過程中，發(fā)生肌肉代償。因此，這里采取了微蹲的防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛姿勢，讓身體形成一個角度，從而幫助你更好完成頸后下拉。動作要領(lǐng)：拉住繩索，拉直手臂，手肘不要鎖死微蹲姿勢，身體挺直，背部有拉伸感，這是起始位置然后跟引體向上一樣，沉肩啟動背闊肌彎曲手肘拉動繩索，感受背部發(fā)力和擠壓慢慢回到初始位置，然后重復(fù)動作

一連串百貨店的停業(yè)，留給業(yè)內(nèi)的除了防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛一聲嘆息，更多的則是思考面臨困境和挑戰(zhàn)。百貨正在商場環(huán)境、商品服務(wù)組合、經(jīng)營模式、房地產(chǎn)策略、新技術(shù)應(yīng)用等多個方面謀求轉(zhuǎn)型和突破。繼青島李滄寶萊百貨閉店之后，6月15日，寶萊百貨即墨店也同樣難逃關(guān)店的命運。這一天，寶萊百貨終止?fàn)I業(yè)了。寶來百貨的停業(yè)在百貨業(yè)并非個例。5月5日，百盛濟南店也敗走麥城，4月28日，營業(yè)了8年的北京望京華堂商場正式停止?fàn)I業(yè)，位于東四環(huán)的某連鎖百貨自去年底高區(qū)陸續(xù)停業(yè)起，至今仍未見起色，整個項目空置率已達50%。這些百貨店的停業(yè)，留給業(yè)內(nèi)的，除了一聲嘆息，更多的則是思考：這些停業(yè)的百貨店，是自身位置不好，還是周邊已近飽和？在網(wǎng)絡(luò)購物興起的當(dāng)下，傳統(tǒng)商場還有多少生存空間？內(nèi)憂外困在中國零售版圖中，百貨這一傳統(tǒng)業(yè)態(tài)一直占有舉足輕重的地位。作為一種傳統(tǒng)的零售渠道，百貨曾經(jīng)是中國國民記憶中關(guān)于消費最“高、大、尚”的具象化。然而在過去的幾年，國內(nèi)百貨業(yè)風(fēng)光不再：銷售增長疲態(tài)盡顯，而利潤水平每況愈下。究其原因，在經(jīng)過9個月的調(diào)查研究之后，世邦魏理仕7月8日發(fā)布了《演變中的中國零售業(yè)格局》系列報告之二——百貨商店的發(fā)展趨勢。得出這樣一個結(jié)論：對于百貨公司而言，飛速發(fā)展的中國經(jīng)濟和零售業(yè)既是巨大的機遇，同時意味著快速變化的內(nèi)外部環(huán)境；這也是處在零售業(yè)變革中的百貨業(yè)所面臨的各種外困內(nèi)憂的由來。國內(nèi)經(jīng)濟增長減速、社零總額增長放緩；多元化零售業(yè)態(tài)的興起，商業(yè)競爭持續(xù)升級；網(wǎng)絡(luò)購物的迅猛發(fā)展對實體零售商形成沖擊，其中傳統(tǒng)百貨受影響較大；人員和租金成本的不斷上漲進一步擠占百貨的利潤空間四個方面是百貨公司的外困。與外困相比，百貨公司的內(nèi)憂則更讓其發(fā)展受阻。在社會商品豐富、消費者購物需求日趨多樣化和體驗化的今天，百貨防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛有限的經(jīng)營面積在客觀上制約了百貨的進一步發(fā)展；國內(nèi)百貨長期以來對聯(lián)營模式的過度依賴導(dǎo)致其商品經(jīng)營能力弱化，利潤空間被不斷上升的經(jīng)營成本蠶食而無能為力；自營能力不足也是國內(nèi)百貨千店一面的原因之一。

行業(yè)趨勢分析：智慧社區(qū)未防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛來將如何發(fā)展？一切從連接開始，萬物互聯(lián)改變未來方向。在以互聯(lián)網(wǎng)+開啟的智能新時代，一系列的顛覆使我們開始正視變化，一場孕育已久的生活革命正在發(fā)生。而現(xiàn)在，智慧社區(qū)的腳步已經(jīng)來到我們身邊。一些地方開始老小區(qū)改造，改善“停車難”、“物業(yè)與居民之間矛盾重重”的問題，讓生活智慧化;一些地方發(fā)展新的智慧小區(qū)，從建設(shè)初期，便給小區(qū)插上智慧的翅膀。因為居民有需求，所以我們要建設(shè)未來社區(qū)。我們也急需要更高的現(xiàn)代化生活平臺，為來自五湖四海的防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛高端人才，提供生活和工作保障。推進智慧社區(qū)建設(shè)，是未來城市發(fā)展的重要著力點

有不少的車輛為了節(jié)省費用，可能會防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛進行油改氣油改氣是不受法律允許的，所以在進行年審的時候無法通過，根據(jù)我國規(guī)定，汽車年審的手續(xù)是怎樣的呢？為了幫助大家更好的了解相關(guān)的法律知識，小編已經(jīng)整理了以下的相關(guān)內(nèi)容。一、油改氣審車需要什么手續(xù)油改氣是不受允許的，所以不能油改氣，以下是正常年審手續(xù)。第一步：尾氣檢測先排好隊，到收費窗口交檢測費，等候上線。檢測前會有工作人員進行初檢，主要是核對發(fā)動機號與行駛證是否一致，再簡單看看外觀、車況等，然后填寫尾氣檢測表。檢測時，由檢測員開車上線，一般新車都很容易過關(guān)，拿到合格的尾氣檢測表就可以到窗口交錢領(lǐng)尾氣合格標(biāo)。如果不合格，需要到汽修廠調(diào)試后重新上線，當(dāng)然要再交一次檢測費。第二步：查違章查詢窗口領(lǐng)取并填寫“機動車定期檢驗登記表”，可憑行駛證領(lǐng)取。填好表中事項交工作人員查詢有無違章記錄，沒問題的表上會加蓋“已核對，可驗車”章，有違章的，拿著違章告知單盡快處理違章。第三步：交押金押金窗口繳押金，拿好押金條，領(lǐng)取并填寫外觀檢驗單。第四步：外觀檢驗持外觀檢驗單到外觀工位，先查相關(guān)手續(xù)，核驗第三者保險(強制性保險)是否在有效期內(nèi)。手續(xù)查完之后才開始外觀檢驗，這項檢查主要看燈光有無破損、車身外觀是否符合原樣、懸架有無變動，還有天窗、輪胎等。第五步：上線檢測外觀檢驗沒問題，排隊等候上線檢測。檢測線負(fù)責(zé)剎車、大燈(遠(yuǎn)光)、底盤等內(nèi)容的檢測，大概5-10分鐘，車開下線就可以領(lǐng)到一張計算機打印的表，大致有制動、燈光、喇叭等項目，合格的項目打印“0”，不合格的打印“X”。一般都是燈光和剎車不合格。不要緊，檢測場都有調(diào)整燈光和剎車的地方。剎車調(diào)整后要重新上線，燈光不用，調(diào)完以后蓋個章就行。第六步：總檢審核都過關(guān)了，準(zhǔn)備一張身份證復(fù)印件，到大廳總檢處簽字蓋章防城港專業(yè)直達購物廣場昌盛。第七步：交費，領(lǐng)標(biāo)各窗口交相關(guān)費用，退回押金，交工本費領(lǐng)“機動車檢驗合格標(biāo)志”，標(biāo)后和行駛證副證上均打印有效期。綠標(biāo)背后會寫上有效期，就是下一次檢驗的月份。檢字會打孔，有孔的月份就是下次檢驗的月份。